Quando a natação não é indicada?
Há momentos em que a natação, com todas as suas vantagens para a saúde, não é a atividade mais recomendada. Quando doenças respiratórias ou de pele estão presentes, ou após uma lesão severa, é importante considerar outras opções. É essencial ouvir o corpo e buscar orientação profissional para decidir quando a natação não é indicada.