18/07/2024
Conteudo de Parceiros

Qual o melhor tipo de calçado para academia?

A escolha do calçado adequado para a academia é essencial para garantir conforto, desempenho e prevenção de lesões. Com uma variedade de atividades

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Conteudo de Parceiros

O que fazer para melhorar o desempenho no treino?

A busca por melhor desempenho nos treinos é uma jornada constante para atletas e entusiastas do fitness. Seja para alcançar um novo recorde

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Acadêmia Exercícios Musculação Saúde

O que muda no corpo com 3 meses de academia?

O que muda no corpo com 3 meses de academia? Descubra os resultados surpreendentes que podem ser alcançados em tão pouco tempo. Dos

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Acadêmia Dança Saúde

Pode dançar todos os dias?

A dança não conhece limites! Se você adora movimentar o corpo e se expressar através dos passos, pode dançar todos os dias sim!

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É possível emagrecer só dançando?

Você já se perguntou se é possível perder peso enquanto se diverte dançando? Afinal de contas, qual seria a melhor forma de queimar

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O que é melhor nadar ou caminhar?

Já se perguntou qual é a melhor atividade física: nadar ou caminhar? Enquanto alguns preferem deslizar pela água, outros optam por percorrer trilhas.

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Acadêmia Exercícios Saúde

Qual a melhor atividade física depois dos 40 anos?

Ao atingir a marca dos 40 anos, muitas pessoas buscam uma atividade física que se adapte às necessidades do corpo nessa nova fase

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Conteudo de Parceiros

Qual a causa da doença do CID J00?

O que é a doença do CID J00 A doença do CID J00, também conhecida como infecção aguda das vias aéreas superiores, é

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Conteudo de Parceiros Saúde

Como tratar uma diarréia?

O que é a diarréia? A diarréia é um problema muito comum que afeta o sistema digestivo e provoca evacuações frequentes e líquidas.

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Acadêmia

Como combinar a musculação com outras modalidades, como aeróbica, pilates ou yoga?

Você é fã de musculação, mas também gostaria de experimentar outras modalidades? Saiba que combinar diferentes tipos de exercícios pode ser uma excelente

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