Qual é a causa do sedentarismo?
Qual é a causa do sedentarismo?
O sedentarismo é um problema contemporâneo que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo. Mas o que o causa? São muitos os fatores que contribuem para um estilo de vida sedentário: a falta de tempo, a comodidade da tecnologia, a falta de incentivo, entre outros. No entanto, é importante lembrar que a mudança começa com o indivíduo. É preciso encontrar motivação e criar hábitos saudáveis para combater o sedentarismo.