09/11/2024
Alimentação

Pode comer pão francês antes do treino?

O aroma do pão recém-assado e sua textura crocante podem ser irresistíveis, mas será que devemos ceder à tentação e comer pão francês antes do treino? Mergulhemos em uma viagem de sabores e descubramos se essa escolha pode beneficiar ou atrapalhar nossa performance física.+

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