Qual é o princípio mais importante do treinamento?
Qual é o princípio mais importante do treinamento? Essa pergunta intriga muitos, mas a resposta pode estar na simplicidade. O princípio mais crucial é a consistência. Sem ela, nenhum treinamento será eficaz. É a perseverança e dedicação contínua que moldam nosso corpo e mente, levando-nos ao sucesso. Portanto, independentemente do método ou modalidade, é a consistência que fará a diferença. Mantenha-se firme e conquiste seus objetivos de forma consistente.