Quem tem problema de coluna pode fazer natação?
Você sofre com problemas de coluna e está em busca de uma atividade física que não agrave sua condição? A natação pode ser a solução! Além de ser uma forma divertida de se exercitar, a água proporciona um ambiente de baixo impacto que alivia a pressão sobre a coluna. Consulte seu médico e descubra se a natação é a opção ideal para você!