Qual é a fruta que tem mais proteína?
Você já se perguntou qual fruta é a mais rica em proteínas? Enquanto muitos pensam que as frutas são predominantemente fontes de vitaminas e minerais, uma surpresa aguarda aqueles que mergulham nas propriedades nutricionais. Em uma competição saudável, a banana ganha o troféu de ouro, com uma quantidade surpreendente de proteínas. Então, da próxima vez que você estiver em busca de um lanche rico em proteínas, não se esqueça da humilde banana!
