Quem faz natação precisa fazer musculação?
Quem faz natação precisa fazer musculação? Essa é uma pergunta comum entre os praticantes desse esporte aquático. Enquanto muitos se perguntam se a musculação é realmente necessária, outros buscam entender os benefícios que ela pode trazer para o desempenho na água. Descubra agora se essa combinação é uma dupla imbatível ou se é possível obter excelentes resultados apenas com a natação.